Досвечивать рассаду надо не меньше чем 12 часов в сутки. Особенно это касается молодых, только что появившихся сеянцев. Лампу лучше включать в 7 утра и выключать в 10 или 11 часов вечера.
Приборы бывают холодного и теплого свечения. Для сеянцев подходят последние. Фитолампы в основном розового, красного или фиолетового свечения.
Розово-красный в природе преобладает в начале весны, когда солнце еще невысоко. Такой свет воздействует на развитие вегетативных органов растений. А фиолетовый или сине-фиолетовый преобладает в спектре во время полного солнцестояния в июле, когда много ультрафиолета. Он улучшает плодообразование, воздействует на развитие генеративных органов, влияет на образование зачаточных плодовых органов. То есть фиолетово-красный одновременно воздействует и на вегетативный рост, и на закладку генеративных почек. Но исключать дневной свет и использовать только фитоприборы не следует, так как не будет нужной яркости.
Лампа не заменяет дневного света, а дополняет его, увеличивает определенное количество световых волн, которых не хватает зимой. Важно включать и свет в комнате, когда за окном темнеет, все вместе это и есть досвечивание.