Врач назвал напитки, от которых лучше отказаться при похудении
Эндокринолог Екатерина Иванникова отметила, что важно следить за тем, что вы пьете.
Лучше всего в борьбе с лишним весом пить простую воду. Для вкуса можно добавить мяту, огурец или лимон. Чай и кофе можно употреблять из расчета 30 мл на один килограмм веса.
Квас, магазинные морсы, соки и газировка противопоказаны при похудении. По словам врача-эндокринолога, в них очень много сахара, из-за чего легко набрать висцеральный брюшной жир, пишет «МедикФорум».
Кроме того, при употреблении сладких напитков страдает поджелудочная железа.
Олеся Разыграева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
Волгоградские диетологи рекомендуют от депрессии японскую кухню
Исследования подтвердили эффективность традиционного питания жителей Страны восходящего солнца в борьбе с проблемами психического здоровья.
Волгоградцам усложнили процедуру снятия кредитного запрета
Новые правила требуют личного посещения МФЦ или усиленной электронной подписи.
Волгоградская область взяла под охрану уникальную неоготическую кирху
Старополтавский храм XIX века включен в реестр объектов культурного наследия.
В Волгоградской области проверили 743 тонны импортных кормов
Россельхознадзор завершил инспекцию растительной продукции для животноводства.
Волгоградскую область ожидает мощная магнитная буря
25 июня регион окажется под воздействием геомагнитных возмущений.
Волгоградская область подключит к газу два хутора
Котельниковский район получит голубое топливо в рамках федеральной программы.
