Какие полезные для мужчин продукты могут быть вредны для женщин

Большинство семей готовят для всех членов семьи одинаковую еду. Однако то, что хорошо усваивается мужским организмом, женщинам может нанести вред. Рассказываем, что именно прекрасным дамам лучше убрать из рациона.

Красное мясо

Хорошо прожаренный стейк – идеальный вариант ужина как для многих мужчин, так и для женщин. Однако у представительниц прекрасного пола, которые едят красное мясо чаще двух раз в неделю, на 39% повышается риск развития бесплодия. Это выяснили исследователи из Гарвардской школы здравоохранения. Специалисты советуют заменить этот вид мяса на индейку, курицу или рыбу.

Белый хлеб

Если у женщины диагностирован синдром поликистозных яичников, врач, скорее всего, посоветует ей убрать из рациона пшеничный хлеб. Также с опаской к таким хлебобулочным изделиям стоит относиться дамам с сахарным диабетом. Белый хлеб повышает уровень сахара в крови, что может быть опасно даже для здоровых женщин. Ведь такие скачки могут негативно влиять на нормальное течение овуляции.

Консервы

Исследователи предупреждают: в консервах содержится бисфенол – химическое вещество, которое препятствует выработке гормона эстрадиола. Это может быть опасно для женщин, которые мечтают стать мамами. Бисфенол негативно сказывается на репродуктивной функции, из-за чего риск бесплодия увеличивается.

Обезжиренные молочные продукты

Творог, кефир, молоко с 0% жирности – такие продукты чаще можно увидеть в рационе худеющих женщин. Однако диетологи утверждают, что пользы от такой диеты немного. При правильном подсчете калорий молочные продукты не вредят фигуре. Зато в них содержится кальций, который необходим нашему организму. Женщины чаще, чем мужчин, страдают от остеопороза, а с возрастом их кости становятся хрупкими.

Виктория Торновая. Фото: pixabay.com.