Конечно, от аппендицита избавит только скальпель, но справиться с бессонницей, тревожными состояниями, скачками давления и прочими распространенными болезненными проявлениями вполне способны травы. Составить список из 5 самых полезных и неприхотливых растений «Крестьянке» помогла кандидат фармацевтических наук ученый-агроном Ольга Горошко.
1. Ромашка аптечная.
Это растение обладает целым спектром полезных качеств.
– Чаще всего ромашку применяют как потогонное, желчегонное, легкое слабительное, противовоспалительное средство, а также при болезнях ЖКТ, – перечисляет Ольга Горошко. – Она входит в состав желудочных, успокоительных, грудных сборов, используется при простудных заболеваниях для полоскания. Свежими настоями промывают раны и язвы.
.jpg)
Так что есть тысяча причин выделить под растение место на участке. Причем на самом виду, ведь ромашка еще и красива!
Семена культуры очень светочувствительны. Поэтому эксперт рекомендует производить поверхностный посев в рыхлую влажную землю весной, без заглубления. Грядку лучше организовать на солнечном месте.
Ромашка хорошо размножается самосевом: перезревшие растения осенью можно выкашивать, семена будут оставаться, а на следующий год всходить.
Если вы предпочитаете собирать ромашку аптечную в природе, то есть вероятность натолкнуться на похожие растения, например нивяник или ромашку непахучую – именно их чаще всего продают бабушки на рынках в качестве лекарственного сырья.
Отличить их от оригинала вряд ли получится, не замарав рук. Нужно растереть между пальцами высохший цветок и понюхать – ромашка аптечная имеет специфический пряно-горький аромат.
В качестве лекарственного сырья следует использовать цветы, находящиеся в фазе полного роспуска (либо практически раскрывшиеся).
Признак того, что можно собирать: белые лепесточки и цветки находятся горизонтально относительно почвы.
Если лепесточки опущены вниз, то ромашка считается перезрелой, цветок просто осыплется и не сохранит своей ценности – это не будет уже качественным лекарственным сырьем.
В момент полного раскрытия, кроме прочих полезных составляющих, цветы особенно богаты хамазуленом. Это активный компонент эфирного масла, обладающий противовоспалительным, противоаллергическим и обезболивающим действиями.
2. Календула.
Календула, известная в народе как ноготки, давно славится лекарственными свойствами. Первые упоминания о ней появились еще в I веке нашей эры, когда древнегреческий военный врач использовал настой растения для лечения печени.
Сейчас мы точно знаем, что календула – отличное противовоспалительное и дезинфицирующее, а также ранозаживляющее средство.
.jpg)
Как правило, из нее готовят настои и настойки (на спирту). Первые обычно используют наружно (например, для полоскания при болезнях горла), а настойку употребляют внутрь.
Календула – однолетнее растение, как и ромашку, ее высевают весной во влажный грунт.
Сеем на глубину 1 см и присыпаем землей. В качестве сырья используют цветки, собранные в фазе полного роспуска. Хранят в тени, обязательно в проветриваемом помещении, что поможет избежать заплесневения.
3. Мелисса.
Мелисса – многолетнее растение. Лучше высевать ее семенами.
Если хотите размножить мелиссу делением куста, операцию нужно проводить очень быстро, потому что корешки у нее достаточно тонкие, сразу высыхают. Долгую транспортировку с открытыми корнями растение не выносит.
.jpg)
Если без долгого переезда не обойтись, лучше укоренить мелиссу заранее и пересадить уже с комом земли.
Как лекарственное сырье используют цветущую надземную часть растения. Высушивают массу в темном проветриваемом помещении, как и любые другие травы.
Мелисса хороша как успокоительное средство: по словам эксперта, ее применяют даже в детской практике.
В качестве успокоительного принимают настой. Применяют ее при повышенной возбудимости, беспокойстве, нервных расстройствах, а также как спазмолитическое средство.
В народной медицине мелиссу используют иногда для укрепления памяти.
4. Мята.
Мяту проще всего размножать черенками или отростками, советует эксперт. Это многолетнее ползучее растение прекрасно укореняется. Семенами тоже можно, но сложнее. Место для посадки нужно выбирать солнечное и не забывать регулярно поливать: мята влаголюбива.
.jpg)
В качестве лекарственного сырья используют листья растения. В Средние века студентам даже рекомендовали носить венки из мяты, потому что ментол, который входит в состав эфирного масла, обладает возбуждающим и улучшающим работу мозга свойством. Считалось, что благодаря растению у студентов улучшается память, им проще концентрироваться.
В настоящее время мята широко используется как спазмолитическое средство, для улучшения пищеварения, а также против тошноты. Компоненты растения включены в состав многих таблеток, желудочных чаев, капель, а также потогонных и успокоительных сборов.
Мятное масло также обладает дезинфицирующим свойством, а еще входит в состав такого препарата, как валидол, применяющегося при спазмах коронарных сосудов.
5. Эхинацея лекарственная.
Замыкает полезную пятерку эхинацея. Этот многолетник также высевают семенами в начале весны во влажный грунт.
Из эхинацеи готовят настой и настойку: пьют курсами, с обязательными перерывами, в течение 14 дней по 15 капель. Применяют при медленно заживающих ранах (как наружно, так и внутрь), при инфекциях дыхательных и мочевыводящих путей, как противовоспалительное и иммуномодулирующее средство.
.jpg)
Очень хорошо использовать как профилактическое средство, особенно сейчас, в период пандемии.
Эхинацея поможет предотвратить ОРВИ, ОРЗ, справиться с недугом в первые дни острых респираторных вирусных заболеваний. В целом она полезна в любом случае, поскольку помогает повысить иммунитет.
Применяют средства, содержащие эхинацею, и для вспомогательного лечения при длительном использовании антибиотиков, но тут стоит знать о противопоказаниях.
Эхинацея может негативно взаимодействовать с некоторыми препаратами.
Лечение также нельзя сопровождать приемом алкоголя, но это не относится к настойке, потому что ее принимаем в незначительной дозе – 15 капель.
Также противопоказанием считаются любые иммунодефицитные состояния – красная волчанка, ВИЧ, СПИД и другие.
Альбина Айдинова
