Волгоградцам объяснили, как избежать плохого самочувствия в межсезонье

С приходом тепла многие начинают говорить о весеннем обострении – якобы в этот период люди становятся эмоционально нестабильными, а хронические заболевания дают о себе знать с новой силой.

Как сообщает «‎МК в Волгограде», термина «весеннее обострение» в официальной медицине не существует. Понятие используется в бытовом языке для обозначения любых изменений эмоционального и физического состояния, совпавших с началом весны. Это могут быть аллергия, депрессия, боли в суставах, обострения язвы и гастрита, а также сердечно-сосудистые и дерматологические заболевания.

Чтобы избежать плохого самочувствия в межсезонье, волгоградцам необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом, правильно питаться и заниматься спортом.

Кроме того, будет нелишним регулярно проходить медицинское обследование. Это поможет своевременно выявить любой недуг и начать лечение.

Авторы: Никита Горбачев. Фото: freepik.com