Способ справиться с ленью по-японски назвали волгоградцам
О японском методе, который поможет быстро побороть лень, рассказало в своем материале издание «Родной город.ру».
Способ подходит и взрослым людям, и детям. Лучше всего применять его в ситуациях, когда нужно выполнять неинтересные и сложные задачи.
Нередко люди, когда сталкиваются с непростой задачей, которой, однако, нельзя избежать, начинают ее откладывать и занимаются сначала легкими делами.
Для подобных ситуаций и существует так называемое «правило одной минуты», то есть японский метод «Кайзен» (переводится как «мудрость, чтобы меняться»). Основная цель – научиться выполнять сложные дела за минуту.
Главное условие – справляться со скучной, но важной задачей всегда в одно и то же время. Так создастся привычка, пишет «Родной город.ру» со ссылкой на издание El Mundo.
Например, если непростой кажется уборка, на нее нужно отвести конкретный час, можно даже включить будильник на определенное время. Таким образом выработается привычка, которая поможет намного быстрее справляться с неинтересным делом. В борьбе с ленью может помочь даже такой, казалось бы, маленький шаг.
Алеся Котова, Алина Алещенко. Фото: pixabay.com
Перед майскими праздниками волгоградцев предупредили о мошенниках
Праздничные дни – удачное время для аферистов, потому что люди теряют бдительность и не ждут подвоха.
Врач объяснил волгоградцам, как подготовить кожу к летнему солнцу
Наталья Индилова, к. м. н., врач-дерматовенеролог, косметолог Института пластической хирургии и косметологии, советует начать готовиться к летнему сезону уже сейчас.
Задержан волгоградец, работавший курьером у мошенников
Желая заработать легкие деньги, 29-летний мужчина откликнулся на сомнительное объявление.
Волгоградцам рассказали, какие напитки подходят для пикника
Диетолог Лариса Полякова объяснила, как лучше подобрать полезные напитки.
Волгоградцам подсказали, как взять под контроль навязчивые мысли о проверке утюга
Классическое «Я не выключил утюг!» мешает многим спокойно жить.
При столкновении большегрузов в Волгоградской области погиб водитель
Смертельное ДТП зафиксировано в Дубовском районе.
