Специалисты рассказали волгоградцам, как правильно выбрать зубную щетку
Гигиена полости рта – одна из самых эффективных мер профилактики против стоматологических заболеваний.
Зубная щетка играет самую важную роль в сохранении здоровья полости рта.
Как рассказали в Роспотребназдоре, выбирая зубную щетку, следует обратить внимание на жесткость щетины: ультражесткая подходит при частом употреблении красящей еды и напитков и образовании зубного камня, мягкая – при кровоточивости десен или после операций.
При отсутствии серьезных проблем в полости рта лучше всего приобрести щетку средней жесткости.
Для более эффективного удаления зубного налета можно воспользоваться электрической щеткой. Она создает вибрацию и лучше очищает поверхность. При этом все равно чистим зубы по 2 минуты 2 раза в день, как и обычной щеткой.
После чистки щетку обязательно надо промыть водой и поставить сушится. Хранить ее в закрытом футляре крайне нежелательно – щетинки не высыхают, а закрытая среда идеальна для развития бактерий. Рекомендуется менять щетку раз в 3 месяца либо после перенесенных заболеваний, таких как ангина или грипп.
Все эти правила помогут сохранить красивую и здоровую улыбки на долгие годы.
Волгоградцы отправили в Беларусь более 700 тонн подсолнечного шрота
Партия продукции прошла проверку Россельхознадзора и соответствует всем требованиям безопасности.
Волгоградцам напомнили об опасности летаргического энцефалита
Эксперт рассказала о редком, но тяжелом заболевании нервной системы.
Волгоградские аграрии отправили за рубеж тысячу тонн горчицы
Регион увеличивает поставки качественной продукции за рубеж.
В реках Волгоградской области снизится уровень воды
Изменения связаны с уменьшением сбросов через Волжскую ГЭС.
Волгоградские аграрии отправили в Казахстан 160 тонн моркови
Партия овощей прошла фитосанитарный контроль и признана безопасной.
Волгоградские аграрии наращивают экспорт зерна
За год регион более чем в два раза увеличил поставки этой продукции за рубеж.
