На жизнь каждого из нас оказывают значительное влияние привычки: они могут как улучшить ее, так и усложнить.
Специалисты назвали семь из них, которые мешают обрести счастье, пишет «МК в Волгограде.ру».
Перфекционизм
Излишнее стремление к совершенству мешает ощутить счастье, поскольку всегда находится человек, который будет лучше. Из-за чрезмерного старания достичь идеала моменты счастья будут недолгими – они продлятся до тех пор, пока кто-то не окажется лучше.
Общение с недовольными людьми
Значительное влияние на жизнь человека оказывает его окружение. Невозможно почувствовать себя счастливым рядом с тем, кто вечно недоволен – таких собеседников лучше избегать, а также искоренять эту черту в себе.
Мысли о прошлом
Из-за постоянных воспоминаниях о прошлых обидах и неудачах невозможно жить в настоящем моменте, из-за этого легко упустить чувство счастья. Поэтому важно уметь сделать выводы и двигаться дальше.
Фокусирование на негативе
Важно «фильтровать» количество отрицательной информации в своих разговорах. Постоянные беседы о негативных событиях уменьшают количество радости в жизни.
Зависимость от мнения окружающих
Постоянная оглядка на других и волнение о том, что они подумают и скажут, нередко мешает как развитию, так и ощущению счастья.
Сравнение себя с другими
Всегда найдется тот, кто будет лучше, поэтому важно учиться сравнивать себя только с собственной «прошлой версией».
Усложнение жизни
Людям свойственно создавать себе множество преград самостоятельно. Нужно отслеживать это и понемногу избавляться от такой привычки.
Читайте также:
Как дата рождения напрямую влияет на нашу жизнь, судьбу и счастье, узнали волгоградцы
Волгоградская грибница поделилась секретами «тихой охоты»
Ученые определили самый опасный возраст для мужчин и женщин
Наталья Еремеева, Алина Алещенко. Фото: pixabay.com
