Рекомендации, благодаря которым можно уменьшить риск развития онкологии, дал хирург-онколог НИИ экспериментальной диагностики и терапии опухолей имени Н. Блохина Заур Кумехов.
– Возможно предотвратить по крайней мере треть случаев заболевания раком. Самую эффективную по своей стоимости долгосрочную стратегию для борьбы с этим недугом предлагает профилактика, – отмечает онколог.
По мнению врача, шанс избежать рака выше, если отказаться от курения. Согласно исследованиям, ежегодно к 22 процентам случаев смерти от онкологии приводит употребление табака, сообщает «МК в Волгограде.ру».
Определенные риски представляет также потребление алкоголя, в частности, количество выпитого. Согласно рекомендациям медиков, от спиртных напитков лучше отказаться полностью, так как не существует безопасной дозы.
Лишний вес и ожирение – также фактор, которые повышает вероятность развития онкологии. Риск возникновения колоректального рака возрастает из-за чрезмерного потребления мясных консервов, а также красного мяса. А вот предотвращению появления заболевания способствуют здоровое питание и умеренная физактивность.
Важна для того, чтобы избежать онкологии, также профилактика от некоторых вирусных инфекций. Так, в развитых странах примерно 6 процентов летальных исходов от рака связаны именно с инфекциями.
На уровень заболеваемости онкологии также оказывает фактор загрязненности окружающей среды, считает Заур Кумехов. Дело в том, что в организм человека через воду и воздух попадают канцерогены, и по этой причине так важно заботиться о состоянии экологии.
Читайте также:
Как распознать рак мозга, рассказали онкологи
Названы 5 причин рака, от которых легко уберечься
Обычное молоко может привести к развитию рака и вызвать сонливость
Ольга Чхетиани, Алина Алещенко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
