Чем опасно вегетарианское питание для женщин, выяснили ученые
Несмотря на всю пользу овощей и фруктов, большое количество в них витаминов, минералов и других полезных элементов, исключительно вегетарианская диета подходит не всем людям.
Согласно исследованиям специалистов, растительная пища значительно понижает содержание в организме человека холестерина и сахара, нормализует давление. Но главным преимуществом данной диеты для женщин, безусловно, является потеря веса – вегетарианцы в большинстве имеют стройную, пропорциональную фигуру. Тем не менее, как заявляют ученые, продукты растительного происхождения в качестве основного источника энергии и полезных элементов подходят для мужчин, но не для женщин.
Как сообщила «Волгоградская правда.ру», сбалансированное питание важно для любого человека, а в особенности это касается девушек. При исключении из рациона пищи животного происхождения очень важно восполнить все ее полезные элементы в своем вегетарианском меню. В противном случае при дефиците витаминов существует риск развития неприятных последствий.
Григорий Реуцкий. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
В Волгоградской области мужчина пытался похитить скот соседей
35-летняя жительница одного из сел Калачевского района обратилась в полицию.
В Волгоградской области подросток на мотоцикле столкнулся с легковушкой
Авария с участием несовершеннолетнего водителя случилась в Михайловском районе.
В Урюпинске появился на свет 100-й ребенок в 2025 году
В семье Даниила и Дианы родился сын Владислав.
Более 1,5 тысячи бесед о безопасности на воде провели в Волгоградской области
Сотрудники аварийно-спасательной службы активно организуют профилактические мероприятия среди населения.
Волгоградцам рассказали об искусственных пищевых добавках
Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры химических технологий Пермского национального исследовательского политехнического университета Инна Кылосова объяснила, какие бывают пищевые добавки.
Волгоградцы узнали, что черешня может быть полезна для работы ЖКТ
Ольга Тарасова, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 института материнства и детства Пироговского университета, рассказала о свойствах этой ягоды.
