Люди редко задумываются о влиянии на организм тех или иных повседневных действий, а некоторые из них способны нанести существенный урон организму.
Еда на диване
После трудового рабочего дня у многих возникает соблазн завалиться с ужином на диван и погрузиться в просмотр сериала. Но для еды такое положение не подходит и плохо влияет на пищеварение. Есть риск возникновения изжоги и тяжести в желудке, передает «Медик.Форум».
Пробовать испорченную еду
Даже когда по продукту видно, что он давно не свежий, некоторые все равно пробуют его на вкус. Делать этого никак нельзя, так как в такой еде содержится множество вредоносных бактерий, которые точно не пойдут вам на пользу.
Хранить хлеб в холодильнике
Из-за своей текстуры хлеб может впитать в себя все запахи, которые витают в месте хранения. Поэтому холодильник – не самое лучшее решение, особенно если продукт не тщательно упакован.
Оставлять еду на плите
Чаще всего хозяйки дожидаются полного остывания еды до того, как убрать ее в холодильник, но при комнатной температуре бактерии размножаются очень быстро. Лучше всего не оставлять еду на плите дольше двух часов.
Хранить молоко в дверце холодильника
На полках этого кухонного агрегата температура ниже, чем в дверце, поэтому молочные продукты лучше в ней не оставлять, иначе срок годности может значительно сократиться.
Не менять губку для мытья посуды
Старые губки во много раз грязнее, чем сиденье унитаза. Поэтому менять их стоит не реже чем один раз в неделю.
Переваривать макароны
Это очень распространенное блюдо, в переваренном виде оно весьма опасно для здоровья, так как значительно увеличивается гликемический индекс, который повышает сахар в крови.
Елена Худенко. pixabay.com.
