Большое количество лимонного сока может вызвать боли в желудке и спровоцировать развитие язвенной болезни.
Лимон по праву считается полезным продуктом. Он богат витамином С, калием, фолиевой кислотой и антиоксидантами. Этот цитрусовый стимулирует образование лейкоцитов, а также защищает иммунные клетки, что способствует укреплению здоровья.
Однако, несмотря на всю пользу, у лимона есть ряд побочных эффектов. Так, чрезмерное его количество может вызвать боли в желудке и спровоцировать развитие язвы. Кроме того, эксперты выяснили, что лимонная цедра, которая широко используется при приготовлении блюд, кристаллизуется в организме и образует камни в почках.
Помимо этого, лимон из-за своей повышенной кислотности может вызвать изжогу, рвоту и проблемы с опорожнением кишечника.
Также избыточное потребление лимона ускоряет процесс усвоения железа, что в некоторых случаях может привести к такому заболеванию, как гемохроматоз.
Из-за высокой концентрации витамина С увеличивается число позывов к мочеиспусканию, предупреждает издание En Son Haber. Кроме того, цитрусовые содержат большое количество аминокислоты под названием тирамин, которая резко стимулирует кровообращение в головном мозге, что способно вызвать острую головную боль.
Употребление лимонов и лимонного сока может пагубно отразиться на здоровье зубов и полости рта, предупреждают специалисты.
Не стоит слишком часто прибегать к косметическим процедурам с применением лимона. Оказавшись под воздействием солнечных лучей, кожа, обработанная лимонным соком, может получить сильный ожог. А волосы, смоченные соком лимона, становятся ломкими и слабыми.
Анастасия Домникова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
