Top.Mail.Ru
Эксперты предупредили о вреде чрезмерного употребления лимона - Крестьянская Жизнь
Дата 29 Апреля, Вторник
$ - 00,0000 € - 00,0000

Эксперты предупредили о вреде чрезмерного употребления лимона

Эксперты предупредили о вреде чрезмерного употребления лимона

Большое количество лимонного сока может вызвать боли в желудке и спровоцировать развитие язвенной болезни. 

Лимон по праву считается полезным продуктом. Он богат витамином С, калием, фолиевой кислотой и антиоксидантами. Этот цитрусовый стимулирует образование лейкоцитов, а также защищает иммунные клетки, что способствует укреплению здоровья. 

Однако, несмотря на всю пользу, у лимона есть ряд побочных эффектов. Так, чрезмерное его количество может вызвать боли в желудке и спровоцировать развитие язвы. Кроме того, эксперты выяснили, что лимонная цедра, которая широко используется при приготовлении блюд, кристаллизуется в организме и образует камни в почках. 

Помимо этого, лимон из-за своей повышенной кислотности может вызвать изжогу, рвоту и проблемы с опорожнением кишечника. 

Также избыточное потребление лимона ускоряет процесс усвоения железа, что в некоторых случаях может привести к такому заболеванию, как гемохроматоз.

Из-за высокой концентрации витамина С увеличивается число позывов к мочеиспусканию, предупреждает издание En Son Haber. Кроме того, цитрусовые содержат большое количество аминокислоты под названием тирамин, которая резко стимулирует кровообращение в головном мозге, что способно вызвать острую головную боль.

Употребление лимонов и лимонного сока может пагубно отразиться на здоровье зубов и полости рта, предупреждают специалисты. 

Не стоит слишком часто прибегать к косметическим процедурам с применением лимона. Оказавшись под воздействием солнечных лучей, кожа, обработанная лимонным соком, может получить сильный ожог. А волосы, смоченные соком лимона, становятся ломкими и слабыми. 

 

Анастасия Домникова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.