Врачи подсказали волгоградцам, как избежать перегрева в жару
Знойное лето – привычное для жителей региона, но даже им порой приходится нелегко в жаркие дни.
Люди из северных регионов страны любят приезжать летом в Волгоградскую область, чтобы понежиться на солнышке и вдоволь поесть фруктов и овощей. Однако местным жителям обычно приходится терпеть жару не одну неделю, а это утомляет и даже может навредить здоровью.
«Генетически мы адаптированы к мягким летним температурам – до +25°С, – отмечает врач-кардиолог Сергей Никитин. – Рекордные же отметки, до которых в нашей области часто поднимаются ртутные столбики термометров, не проходят даром для сердечно-сосудистой системы. Особенно опасна гипертермия – тепловой и солнечный удары».
Гипертермия – острая реакция организма в результате перегрева при воздействии внешних тепловых факторов. Это может быть нахождение на солнце, высокая температура воздуха, слишком теплая одежда, состояние алкогольного опьянения и даже прием некоторых медикаментов.
Гипертермии особенно подвержены дети, люди с сердечно-сосудистыми проблемами или эндокринными заболеваниями и лишним весом. В зоне риска также те, кто в жару занимается спортом или даже просто едет в переполненном транспорте.
Самый простой способ профилактики – пить много жидкости. Лучше всего употреблять обычную воду. А вот сладкие газированные напитки и кофеин ускоряют процесс обезвоживания.
Подробные объяснения и рекомендации читайте в материале «МК в Волгограде».
В Волгоградской области простятся с погибшим в зоне СВО Игорем Канунниковым
Житель Урюпинска до последнего защищал интересы Родины.
В Волгоградской области пожилой водитель иномарки сбил мотоциклиста и скрылся
Авария случилась в Котельниковском районе.
Волгоградцам напомнили правила содержания животных в доме с детьми
Ольга Милушкина, проректор по учебной работе Пироговского университета Минздрава России, д. м. н., член-корреспондент РАН, заявила, что семьям с детьми и домашними питомцами особенно важно соблюдать гигиену.
152 вылета выполнила волгоградская санитарная авиация
С начала 2025 года специалисты санавиации доставили в медучреждения 151 пациента.
Чего нельзя делать волгоградцам 15 июня на Вьюн зеленый
В воскресенье, 15 июня, православные жители Волгоградской области вспоминают святого Никифора Исповедника, патриарха Константинопольского.
Волгоградцы узнали, в чем лучше хранить питьевую воду летом
Рустем Садыков, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, диетолог и клинический фармаколог, объяснил, почему так важно обращать внимание на тару.
