Врач-диетолог Нурия Дианова отметила, что чем старше человек, тем тяжелее ему переваривать пищу. Поэтому гастроэнтеролог призвала пожилых людей отказаться от промышленных полуфабрикатов с большим количеством консервантов, примесей и ароматизаторов.
Медик заявила, что пенсионеры, питающиеся полуфабрикатами, не только повышают риск развития различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, но еще и сокращают себе жизнь.
Нурия Дианова также рассказала, что людям преклонного возраста не стоит в большом количестве употреблять семена и орехи, а вот фрукты и овощи в рационе пенсионеров должны быть регулярно.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.
