Волгоградкам рассказали, как ухаживать за ногтями зимой
В холодное время года ногти могут стать хрупкими и ломкими, на их состояние влияет целый комплекс факторов.
Зимой ногти могут страдать от перепадов температур: на улице мороз, в помещении – тепло и сухой воздух от батарей и обогревателей. Врачи советуют в сезон ОРВИ чаще мыть руки в целях профилактики, однако эта привычная процедура может негативно влиять на ногтевую пластину. В совокупности с бытовыми хлопотами, связанными с водой и моющими средствами, ситуация способна усугубиться.
Небрежный вид поврежденных ногтей не самая большая проблема. Они могут слоиться, трескаться или даже ломаться. Зацепившись за ткань или шерстяную вещь, можно получить травму.
Как сообщает «Волга-Медиа.ру», чтобы укрепить ногти, необходимо носить варежки или перчатки даже в слабые морозы, тогда кожа рук будет в комфортной температуре и не потеряет влагу.
Зимой стоит пересмотреть свое питание. Для здоровья ногтей специалисты советуют употреблять продукты, которые содержат витамины Е, D, магний, кальций, цинк и селен. Например, хорошо подойдут фрукты, орехи, рыба и гречка. Недостаток жиров иссушает ногти, поэтому совсем отказываться от них не следует.
Чтобы ногтям в зимний период хватало питательных веществ, нужно короче их стричь, реже пользоваться декоративным лаком и чаще обрабатывать ногтевые пластины увлажняющими кремами.
Если ситуация с ломкостью ногтей носит хронический характер, необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку состояние ногтей может указывать на проблемы в организме.
Благодатный огонь привезут в Волгоградскую область
Областной центр готовится встретить чудесный огонь из Иерусалима.
Волгоградцам подсказали, как выбрать самокат для малыша
Ребенок должен кататься безопасно и с комфортом.
В Волгоградской области погиб водитель после опрокидывания машины
Смертельное ДТП зафиксировано в Иловлинском районе.
Бухгалтер из Волгоградской области осуждена за 26 эпизодов мошенничества
Жительница Жирновского района незаконно обогатилась более чем на 4,6 млн рублей.
Волгоградцам подсказали, как подобрать продукты для Пасхи
Специалисты Федерального центра оценки безопасности и качества продукции агропромышленного комплекса дали несколько полезных советов.
Волгоградцев просят не собирать букеты из первоцветов
Чтобы защитить редкие растения от несознательных граждан, сотрудники облкомприроды и представители природных парков организуют рейдовые мероприятия.
