Резкое переохлаждение в жаркую погоду снижает защитные функции организма, повышая риск ОРВИ, ангины, бронхита и других заболеваний. Об этом предупредил Олег Морунов, кандидат медицинских наук из Пироговского университета.
Холод не вызывает болезни напрямую, но ослабляет иммунитет, делая организм уязвимым перед вирусами и бактериями. Например, при ОРВИ появляются насморк, боль в горле и температура, а бронхит сопровождается кашлем и дискомфортом в груди. Переохлаждение также может спровоцировать герпес или синусит.
Пневмония развивается из-за инфекции, а не из-за холода. Однако перепад температур создает условия для проникновения патогенов, особенно если иммунитет уже ослаблен стрессом, недосыпом или неправильным питанием. Часто воспаление легких становится осложнением после недолеченной простуды.
Чтобы снизить риски, избегайте резкого переохлаждения: не стойте под кондиционером, меняйте мокрую одежду и укрепляйте иммунитет. Важно высыпаться, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. При первых симптомах болезни не переносите ее на ногах – дайте организму восстановиться. Если температура или кашель не проходят, обратитесь к врачу. Подробнее в материале «МК в Волгограде».
