Top.Mail.Ru
Волгоградцам назвали полезные добавки для чая - Крестьянская Жизнь
Дата 15 Марта, Суббота
$ - 00,0000 € - 00,0000

Волгоградцам назвали полезные добавки для чая

Специалисты Роспотребнадзора составили список из 5 ингредиентов, которые нетрудно добавить в любимый напиток.

Волгоградцам назвали полезные добавки для чая

Так чай не только станет вкуснее, но и укрепит иммунитет.

Ягоды облепихи богаты витаминами С, группы В, Е, К, РР, а также марганцем, железом, органическими кислотами и другими полезными веществами. Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Лимон, как и прочие цитрусовые, насыщен витамином С. Чай с долькой лимона способен облегчать симптомы простудных и инфекционных заболеваний. Под конец чаепития мякоть можно съесть, так лимон принесет еще больше пользы.

Чабрец придает чаю изысканный аромат, а его эфирные масла благотворно влияют на организм при простуде, гриппе, бронхите и других заболеваниях дыхательных путей.

Мята не только успокаивает и снимает признаки усталости, но и помогает организму бороться с болью и бактериями благодаря большому количеству ментола, который содержится в ее эфирном масле.

Имбирь считается противовоспалительным средством. Также он помогает при головных болях и стрессе, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Перед употреблением не помешает консультация с врачом.

Авторы
Автор: Ирина Фельдман Фото: freepik.com
Волгоградская областьздоровое питание