«Безопасных доз алкоголя не существует, – утверждает Сергей Ларионов, главный внештатный специалист-токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области. – Поэтому лучше вообще не употреблять алкоголь!»
Принято считать, что употребив алкоголь можно «расслабиться». На самом деле это самообман. После любого количества алкоголя, будь то рюмка водки или бокал вина, организм вынужден тратить много ресурсов на нейтрализацию его действия, вывод токсинов и восстановление.
То, что в повседневной жизни называется «расслабиться», на самом деле является «работой на износ». И выходить из состояния опьянения не стоит повторными дозами алкоголя, так как это только усугубит негативное воздействие продуктов распада на печень и сердечно-сосудистую систему. Вместо этого рекомендуется принимать сорбенты, такие как активированный уголь, и пить щелочную воду, например, минеральную.
Специалисты предупреждают о тяжелых последствиях употребления спиртных напитков для организма человека. Алкоголь может провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, болезни центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта.
«Болезни печени очень серьезны, – говорит Алексей Покатилов, главный внештатный специалист региона по медицинской профилактике. – Даже редкое употребление алкоголя ведет к снижению иммунитета и ухудшению работы мозга».
Так, стакан сухого вина буквально отупляет, подавляя работу мозга на 12-15 дней. Люди, употребляющие алкоголь, рискуют набрать лишний вес. Употребление алкоголя является причиной многих смертей, и эти цифры значительны: среди людей в возрасте 20-39 лет более 13% смертей напрямую связаны с алкоголем!
Подробнее о том, на сколько лет алкоголь сокращает жизнь человека, читайте в материале издания «Волгоград-Родной город.ру».
