Сотрудники надзорной службы сообщили, что молоко является первым и самым важным продуктом в жизни каждого человека. Этот популярный напиток содержит витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма, а также благотворно влияет на здоровье костей. Тем не менее есть ситуации, когда употребление молока может причинить вред здоровью.
В обычных случаях все ограничения определяются индивидуальными особенностями организма человека. Например, у некоторых людей непереносимость лактозы, что проявляется в виде болей в животе и диареи при употреблении молока. У многих также наблюдается аллергия на белок коровьего молока, что может вызвать крапивницу или аллергический шок. Поэтому им важно быть осторожными и выбирать растительные напитки.
Если нет медицинских противопоказаний, можно без опасений приобретать молоко в магазине. Однако важно отдавать предпочтение продукту в многослойной картонной упаковке с внутренним покрытием из фольги, не поврежденной или вздутой. После вскрытия упаковки молоко следует прокипятить и выпить в течение 72 часов. Медики рекомендуют употреблять молоко отдельно от еды, либо за полчаса до сна.
