Принять ванну после прогулки по холодным улицам – что может быть лучше? Но такая процедура может привести к некоторым проблемам. О них мы расскажем в нашем материале.
Время
Продолжительное пребывание в горячей воде может нарушить естественную микрофлору и баланс, сообщает «Медик.Форум». Помимо загрязнений с кожи смываются и полезные микробы, которые защищают организм от инфекций.
Кроме того, горячая вода удаляет жировую смазку, которая придает коже мягкость, на смену ей могут прийти сухость, морщинистость и даже раздражение.
Рекомендуется проводить в ванне не больше 20 минут.
Моющие средства
Часто мытье в ванне сопровождается использованием разнообразных гелей, скрабов, пенок и прочих средств. По мнению врачей, их применение лучше ограничить, так как они способны нарушить естественный иммунитет кожи, стать причиной появления прыщей, экземы и прочих патологий.
Мочалка
Этот инструмент для удаления загрязнений и мертвых частичек кожи может стать отличным «домом» для размножения бактерий, особенно в теплой и влажной среде ванной комнаты.
Если вы не можете обойтись без этого предметы, меняйте его не реже, чем раз в два месяца.
Температура
Горячая ванна не полезна для организма, вода должна быть комфортно теплой, иначе есть риск получить проблемы со здоровьем – это может отразиться на работе сердца и сосудов, также высокая температура воды способна ускорить процесс старения кожи.
С особой осторожностью к водным процедурам нужно отнестись беременным женщинам – горячая ванна им противопоказана.
Елена Худенко. Фото: pixabay.com.
