Первым признаком изжоги является чувство жжения в горле или в груди от желудочной кислоты. Ее может вызывать недостаток физических нагрузок, курение, ожирение и неправильное питание.
Есть способы, которые помогут остановить этот недуг, пишет «МК в Волгограде».
Хорошо справляется с проблемой молоко, в котором содержится белок, способный подавлять излишнюю кислотность. Но эффект от молока действует слишком короткое время, и без наблюдения врача в дальнейшем такое лечение может привести к заболеванию органов пищеварительной системы.
Убрать дискомфорт в желудке поможет банан. Благодаря природному антациду, этот фрукт устранит боли и успокоит изжогу.
Также хорошим средством против изжоги считается имбирь. Его можно заваривать в чай и употреблять в сыром виде.
Снять приступ изжоги способны семена аниса. Для этого нужно столовую ложку семян залить половиной литра воды и 15 минут кипятить на водяной бане. Отвар принимают 4 раза в день после еды по полстакана. Однако настой нельзя пить постоянно. Если изжога продолжает мучить, необходимо проконсультироваться у специалиста.
Снижает уровень кислотности настойка из семян льна. Три чайных ложки измельченных семян заливают стаканом горячей воды и настаивают 12 часов. Принимают снадобье через 30 минут после еды в 3-4 приема.
Мятный чай способен устранить тошноту и прекрасно гасит изжогу. Главное, пить его в меру, иначе передозировка может вызвать обратный эффект и усилит изжогу.
При изжоге противопоказана жирная и жареная пища, крепкий чай, сладкая газировка, алкоголь. Проблемы с пищеварительной системой обязательно нужно решать у специалистов.
Добавим, что указанная информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультации врача.
Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
