Норвежские ученые выяснили, что включение в пищевой рацион один раз в неделю порции рыбы способно защитить ребенка от ряда серьезных болезней.
Исследования начались в 2000 году. По итогам наблюдений ученые располагали данными о 4000 семей с маленькими детьми.
У малышей до года, которые ели рыбу всего раз в неделю к шести годам уменьшился до 40% риск возникновения астмы, одышки и экземы. Кроме того, положительные результаты демонстрировали дети, которые ели не только полезную жирную рыбу, но и любую другую, пишет Medicalxpress.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Ирина Бахолдина. Фото: pixabay.com
