Ученые из Университета Южной Калифорнии провели исследование, чтобы выяснить, как сидячий образ жизни влияет на риск развития деменции у пожилых людей.
Опубликованное в JAMA исследование включало данные по почти 50 000 пожилых людей. Результаты показали, что при длительном сидении значительно увеличивается вероятность развития деменции.
Ранее уже было известно, что малоподвижный образ жизни связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью, но его связь с деменцией оставалась неясной. Исследование заполнило этот пробел в знаниях.
Ученые проанализировали данные из Биобанка Великобритании более 49 000 людей возрастом 60 лет и старше без диагноза деменции. Для мониторинга физической активности участники носили акселерометры и наблюдались несколько лет.
В результате исследования выявлено, что у 414 участников в конечном итоге был поставлен диагноз деменция. Важно отметить, что чем больше времени участники проводили в сидячем положении, тем выше был риск развития деменции. Например, те, кто сидели 10 часов в день, имели увеличение риска на 63%, в то время как те, кто проводил 15 часов в день в сидячем положении, имели в 3 раза больший риск развития деменции.
Результаты подчеркивают важность поддержания активного образа жизни у пожилых людей как средства профилактики деменции. Однако требуются дополнительные исследования для более глубокого понимания связи между сидячим образом жизни и риском развития деменции.
Валентина Казинцева. © Фото: ИД «Волгоградская правда»/ архив.
