Ученые назвали чай незаменимым для здоровья напитком.
Черный, зеленый, гибискусовый – вид и сорт чая особого значения не имеет. Все они помогают нормализовать давление и уровень холестерина в крови, сообщает издание ETNT.
Отмечается, что зеленый чай является мощным стимулятором для мозга, поскольку имеет в своем составе L-теанин. Именно это вещество отвечает за устойчивый приток энергии и улучшает когнитивные функции.
Полезны для здоровья различные травяные чаи с добавлением имбиря, ромашки и мяты. Эти напитки благотворно сказываются на пищеварении, в целом на ЖКТ.
Также чай известен своими седативными свойствами, а также улучшает обмен веществ и благотворно сказывается на здоровье почек.
Чай помогает регулировать обменные процессы в организме и способствует похудению.
Служба информации. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
