Клетки, которые выстилают кровеносные сосуды, могут ослабиться из-за воспаления. Какой фрукт способствует укреплению эндотелиального барьера, читайте в нашем материале.
Повышенную проницаемость, которая возникает из-за воспаления, помогает предотвратить витамин С, пишет «МК в Волгограде.ру». Для поддержания здоровья сосудов он необходим.
Для этого не требуются аптечные средства, достаточно съедать один апельсин в день.
Этот фрукт обеспечит организм суточной нормой витамина С.
Кроме того, им обогащены не только цитрусовые, но также желтый перец, киви, папайя, петрушка, брокколи, брюссельская капуста.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
Снизить уровень сахара в крови поможет один фрукт на завтрак
Врачи рассказали, какие 6 фруктов помогают лечить артрит
Как волгоградцы могут надолго сохранить витамины из фруктов и ягод
Ирина Тимофеева, Алина Алещенко. Фото: pixabay.com.
