Поддержать здоровье и хорошее самочувствие поможет употребление в пищу экзотических специй.
Куркума прекрасно укрепляет иммунитет во время простудных заболеваний, а настойка из кайенского перца позволит избавиться от боли в сердце. Кардамон помогает с легкостью справляться с физическими нагрузками, передают «Дни24».
Лук, в котором содержатся флавоноидные антиоксиданты, улучшает кровоток в организме и оказывает противовоспалительное воздействие. Согревающая корица, а также чеснок и имбирь помогают снизить кровяное давление.
Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу.
Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com
