Сегодня отмечается Всемирный день чистых рук. В этом году главный девиз дня чистых рук звучит так: «Наши руки – наше будущее». Ведь от правильного мытья рук зависит наше здоровье.
Поддержание чистоты рук убережет человека от множества опасных инфекций.
– Установлено, что частое мытье рук родителей с мылом на 20% сокращает смертность среди детей раннего возраста от ОРВИ и от острых кишечных инфекций на 50%, – уточняют в Роспотребнадзоре по Волгоградской области.
Через грязные руки передается целый ряд болезней, такие как дизентерия, гепатит А, брюшной тиф, норо- и ротавирусные инфекции, паразитарные инфекции.
– В среднем за год из-за грязных рук происходит свыше 300 вспышек инфекционных заболеваний, при этом более 85% пострадавших в этих вспышках – дети, – комментируют в ведомстве.
Специалисты Роспотребнадзора дают несколько простых советов, как правильно мыть руки, чтобы сохранить здоровье:
– руки следует мыть в теплой воде, а мыло нужно обязательно вспенить и растереть между ладонями;
– с тыльной стороны руки также необходимо тщательно мыть;
– тщательно промывайте межпальцевые пространства и под ногтями;
– мойте руки как минимум 30 секунд;
– тщательно смойте мыло и протрите руки чистым полотенцем или бумажной салфеткой.
Ситуации, когда руки нужно мыть обязательно:
– после посещения туалета;
– перед приготовлением еды;
– после прикосновения к сырым мясу и рыбе;
– перед едой;
– после чихания и кашля;
– после посещения общественных мест и транспорта;
– после уборки;
– после общения с домашними животными;
– после ухода за больным или контакта с ним.
Надеемся, эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье вам и вашим детям.
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
