Диетолог рассказал о пользе гречки
Крупа снижает риск образования онкологии толстого кишечника.
Как рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский в интервью радио Sputnik, гречка поможет предотвратить онкологию толстого кишечника.
Благодаря употреблению клетчатки, которая содержится в гречке, можно избавить кишечник от продуктов распада, накапливающихся в организме. Именно они вызывают онкологию.
По мнению диетолога, необходимо регулярно очищать организм, в особенности тем, кто каждый день ест фастфуд и другую низкокачественную еду.
Еще одно из положительных свойств гречки – ее низкая калорийность и соотношение полезных веществ, которые в ней содержатся. А потому гречневая крупа чрезвычайно важна для худеющих, она надолго устраняет чувство голода, что делает ее незаменимой во время диеты.
Употреблять гречку желательно только на завтрак, поскольку она дает сытость на несколько часов.
Рекомендации не заменяют консультацию специалиста. Обращайтесь к врачу, как только почувствуете недомогание.
Елена Шидловская. © Фото: pixabay.com.
В Камышине вспоминают Героя Советского Союза Николая Дякина
Будущий военачальник родился 10 мая 1904 года в хуторе Поповка Камышинского уезда Саратовской губернии.
Волгоградским родителям объяснили, почему нельзя включать детям мультики во время еды
Не приучайте ребенка принимать пищу перед экраном телевизора или планшета. Может быть, так легче накормить несговорчивого малыша, но это вредно для его здоровья.
Волгоградская область отметила 80-летие Великой Победы
Праздничные торжества и памятные акции состоялись в каждом муниципалитете региона. В них приняли участие тысячи жителей Волгоградской области.
Как уменьшить риск возникновения инсульта, рассказали волгоградцам
Инна Филатова, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии ИНОПР Пироговского университета Минздрава России, дала полезные советы.
Волгоградцам объяснили, как подготовить моторную лодку к новому сезону
Илья Зарембо, руководитель категории «Водный транспорт» в «Авито Авто», рассказал, что необходимо сделать перед тем, как начать пользоваться лодкой после длительного перерыва.
Медик рассказал волгоградцам о влиянии магнитных бурь на организм
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко дал рекомендации, которые помогут снизить влияние геомагнитных атак на здоровье.
