Православные уже сейчас начинают готовиться к празднику Рождества Христова. Пост начнется 28 ноября и продлится по Сочельник, 6 января следующего года.
Суть Рождественского поста – покаяться через молитву, чтобы встретить явившегося в этот мир Иисуса Христа, пишет «МК в Волгограде.ру». Он длится сорок дней. Пост – не только ограничения в еде. Особенно важно раскаяться в своих поступках и мыслях.
28 ноября, в день начала поста, можно есть горячую пищу с небольшим количеством растительного масла. Подойдет постный суп с овощами или, например, гречневая каша, отварной картофель. Таковы правила и на 30 ноября.
29 ноября следует соблюдать сухоядение.
1, 3, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 24, 28, 29 декабря – в эти дни разрешено есть горячую еду, рыбу и выпить немного вина.
5, 10, 12, 17, 19, 26, 31 декабря и 2 января вновь можно позволить себе горячую еду с растительным маслом.
2, 4, 6, 9, 11, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27, 30 декабря и 1, 3, 6 января – в эти дни полагается сухоядение. Оно включает в себя те же продукты, что и в начале поста: сырые овощи, фрукты, в том числе высушенные, хлеб, орехи и мед.
4 и 5 января выпадают на выходные, поэтому в эти дни разрешено выпить немного вина.
7 января – Светлый Праздник Рождества Христова. В этот день накрывается праздничный стол.
Ирина Тимофеева, Алина Алещенко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.
