Врачи рассказали, какие 6 фруктов помогают лечить артрит
Хронический артрит нужно лечить под наблюдением врача, однако при обострениях полезно будет употреблять некоторые фрукты и ягоды.
При артрите происходит поражение суставов с воспалительными процессами во всем организме, поэтому страдают не только суставы, но и внутренние органы: печень, почки, сердце. Британские специалисты установили, что полезно есть пациентам с артритом, пишет Daily Express.
Арбуз
Эта ягода – отличное мочегонное средство, которое помогает выводить вредные вещества из организма. В его составе есть каротиноиды и флавоноиды, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Вишня
Во время обострения артрита можно пить вишневый сок по два раза в день, чтобы помочь уменьшить очаги воспаления. Дело в том, что в вишне содержатся антоцианы, которые ликвидируют источник боли.
Яблоки
Кожура этих яблок богата кверцетином, который участвует в производстве коллагена. Этот белок нужен для здоровья суставов, а также помогает им выдерживать удары и вес. Особенно много этого элемента в ярко-красных яблоках.
Клубника
Если регулярно добавлять ягоды в рацион, снижается уровень С-реактивного белка в организме. Этот белок повышается в связи с воспалительными процессами в организме.
Авокадо
Как яблоки, авокадо повышает содержание коллагена в организме, а также снимает воспаление. Достаточно съедать в день ¼ этого плода.
Шиповник
Настойки шиповника могут давать анальгезирующий эффект и помогут бороться с воспалительными процессами. А галактолипид, содержащийся в шиповнике, помогает поддерживать подвижность суставов.
Мария Хмелева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив
Эдуард Николаев из Волгоградской области погиб в зоне СВО
Мужчина отдал жизнь, защищая интересы Родины.
Волгоградские школьники будут учиться по единому расписанию
Нововведение вступит в силу 1 сентября.
В Волгоградской области пассажирка ВАЗа скончалась на месте аварии
Накануне в страшном ДТП в Киквидзенском районе один человек погиб и еще трое пострадали.
Жителям Волгоградской области напомнили о досрочной выплате пенсий
Пенсии будут выплачены в досрочном порядке из-за майских праздников.
Врач объяснил, как предотвратить отравления и аллергию у детей на Пасху
Эксперт лаборатории «Гемотест», педиатр Ульяна Маркова рассказала, на что стоит обратить внимание во время воскресного застолья.
Благодатный огонь привезут в Волгоградскую область
Областной центр готовится встретить чудесный огонь из Иерусалима.
