В Роскачестве раскрыли, полезен ли чай из ромашки
Эксперты ответили на вопрос, полезен ли ромашковый чай, который продается в магазинах или лучше купить ромашковый сбор в аптеке. Узнаете вы также и о том, какую ромашку взять – в виде лекарственного средства или чая, в чем их различие.
Специалисты Роскачества изучили биологически активные добавки, лекарственные средства и чаи из ромашки.
Отметим, исследование проводилось по инициативе Ассоциации заслуженных врачей России. Главная цель мероприятия – обнаружение фальсификата, выявление разницы между аптечной ромашкой и напитков на ее основе, которые продаются в том числе в магазинах.
Результаты исследования показали, что лишь 20 торговых марок из 25 являются безопасными. У пяти превышено содержание плесени, а у двух БАДов оказалось слишком много аэробных микроорганизмов. Отметим, замены ромашки другим растительным сырьем зафиксировано не было.
Со слов исполнительного директора национальной ассоциации заслуженных врачей, Эммы Хачатуровой, лекарственные средства и БАДы должны отвечать более строгим требованиям, чем обычные травяные чаи. Дело в том, что лекарственные препараты связаны со здоровьем человека и способны вместо пользы при неправильном изготовлении принести больше вреда. Именно по этой причине для разрешения продажи травяного лекарственного средства нужно представить убедительные доказательства его эффективности.
Какая ромашка применяется для чая, а какая для лечения?
Специалисты Роскачества подчеркивают, что далеко не всякий цветок с этим названием пригоден для настоев и чаев.
Римская (душистая) ромашка, как правило, применяется для чаев. В этом растении меньше горечи, полифенольных соединений и, соответственно, меньше полезных микроэлементов.
Для лечения используется ромашка аптечная, с мелкими соцветиями. Ее цветки богаты полезными для здоровья веществами.
Эксперты отмечают, что у ромашки самое ценное – это цветы. А вот именно цветы без стебелей или листьев, оказались лишь в составе десяти исследованных товаров из 25.
Тем не менее, наиболее важный показатель качества ромашки – это свежесть сырья. Если цветы срезаны давно, то содержание полезных эфирных масел и флавоноидов значительно сокращается.
– Обычно срок хранения ромашки не превышает двух лет. Но это зависит от условий хранения, упаковки и степени измельченности сырья: чем частички мельче, тем больше повреждаются эфирномасличные железки и сильнее улетучивается эфирное масло. Чем более тщательно и герметично упаковано сухое сырье, тем дольше сохраняется эфирное масло, - поясняет Эмма Хачатурова.
Что полезнее – ромашковый чай или ромашка из аптеки?
– Неслучайно самый ценный вид этого растения называется «ромашка аптечная». Отвары и настои ромашки обладают противовоспалительными, успокоительными и восстанавливающими свойствами. Чаще всего их употребляют при проблемах с ЖКТ – запорах, избыточном газообразовании, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, коликах у младенцев, - рассказывает исполнительный директор национальной ассоциации заслуженных врачей.
Однако не стоит полагаться на одну ромашку при лечении. Доктора советуют применять настой ромашки вместе с основными лекарствами.
В чем разница между ромашкой аптечной и чаем ромашковым?
Для лечения необходимо использовать только травяной сбор, на котором указано, что это «лекарственное средство». Только в нем теоретически есть в нужном количестве полезные эфиры и флавоноиды.
И, наоборот, лекарственное средство на основе ромашки нельзя употреблять как чай, его можно пить только по назначению врача.
– В любом случае ромашка – это только вспомогательное, не основное лекарственное средство, – добавила Эмма Хачатурова. – Вылечиться одной ромашкой нельзя. К тому же ее лечебный эффект – накопительный. С одного раза она не поможет. Необходимо обращаться к специалисту, чтобы получить от ромашки необходимый профилактический или лечебный эффект.
Специалисты предупреждают, что всегда и во всем нужно знать меру. Если пить ромашковый чай постоянно и без рекомендаций врача, то можно серьезно навредить своему организму.
Алеся Котова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Алеся Котова.
Волгоградский фермер завысил объемы урожая пшеницы
Проверка выявила расхождение в 70 тонн зерна в Киквидзенском районе.
Волгоградец Александр Пустовалов погиб при выполнении воинского долга
Житель Новоаннинского района пал смертью храбрых в зоне спецоперации.
Волгоградским семьям перечислят выплаты на детей раньше срока
Социальный фонд досрочно – до конца апреля – направит получателям майские пособия.
В Волгограде проверки выявили фальсификацию молочной продукции
Нарушения в документации показали нереальные объемы производства сливочного масла.
Более 90% жителей Волгоградской области зарегистрированы в системе ЕСИА
Лидерами по количеству учётных записей стали Волгоград (655 тыс.), Волжский (189 тыс.), Камышин (70 тыс.) и Михайловка (41 тыс.).
Более 300 волгоградцев присоединились к «Сталинградскому призыву»
С 15 по 18 апреля 2025 года в регионе провели дополнительное тестирование для тех, кто не смог участвовать в марте. Это позволило включить в программу действующих военных, ранее занятых в боевых операциях.
